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喝酒对皮肤有不好的影响吗?这里有你所有问题的详细答案

我们询问了上海健康博士如何避免酒精对皮肤的影响,以及如何长期对抗酒精的影响。

在每一周的周末之后回归现实的日子总是无奈的。你可能在周一已经在倒数到下个周末的日子了,如果这几天你忙于社交,很可能还要喝酒,你的皮肤事后可能需要休息一下。

宿醉的可怕症状会出现在你的皮肤上——干燥、无光泽,而且可能会开始爆发——让人感觉这些症状会持续很长时间。但我们能做些什么来补救呢?为了了解更多信息,我们采访了上海健康研究机构的博士,了解饮酒对皮肤的长期影响以及如何最好的消除影响。

喝酒对皮肤有什么影响?

博士说:过量饮酒的主要影响之一是脱水。不仅在体内,也在皮肤上。众所周知,酒精是一种利尿剂,它会迫使水分离开我们的身体,所以你会失去我们皮肤细胞所需的大量水分,导致皮肤脱水和迟钝。它不仅会迫使水分流失,而且还会让你的身体在之后难以迅速补充水分,所以这会让皮肤干燥,细纹和皱纹变得更加明显。

当我们喝酒时,酒精会引起炎症,皮肤会发红或浮肿。白葡萄酒等饮料含糖量高,过量饮用会导致皮肤长痘。

负面影响会多快开始显现?

博士说:你可以马上看到酒精对皮肤的影响——最多24小时后,你的皮肤会开始变得暗淡和干燥。

随着时间的推移,情况会如何恶化?

博士说:过量饮酒会使皮肤脱水,加速细纹和皱纹的形成。

各种酒类都会造成相同的影响吗?

博士说:白葡萄酒含糖量高,所以会导致皮肤长痘痘。鸡尾酒也含有高水平的糖分,因为它们本来就是用糖浆和果汁制作的。红酒容易释放组胺,导致血管扩张和皮肤发红。

喝酒对皮肤有什么好处吗?

博士说:很遗憾,没有。

除了滴酒不沾,人们还能做些什么来减轻酒精对皮肤的影响呢?

博士说:你可以做的一件事是明智地选择那些含糖量较少的饮料。还建议在饮酒的同时再喝些水,以增加利尿效果。

需要多长时间才能消除这种负面影响?

博士说:如果你使用正确的护肤方法并多喝水,几天后你的皮肤就会恢复到原来的样子。本质是通过让你的身体从酒精中脱离之后休息几天,你的身体有充足的时间排出残留的酒精和体内的毒素。

有哪些产品可以帮助减少酒精对皮肤的影响?

博士说:含有维生素A(视黄醇)的护肤品能促进细胞再生,所以含有维生素A的护肤品肯定对皮肤有帮助。视黄醇是目前使用最多的抗衰老成分,因为它有助于减少细纹和皱纹的出现。

具体的产品我可以建议使用视黄醇皮肤亮肤剂(一种保护性抗氧化剂,帮助修复你的皮肤),恢复霜(帮助恢复水分和营养,修复脱水的皮肤和加强皮肤的屏障),和日常能量防御剂(一种强大的抗氧化剂血清,旨在消除皱纹和细纹的出现)。

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