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让女生讨厌的“经期抽筋”,“可爱”的加热垫可以有效缓解

对于每个女生来说,比起流经血肚子涨,经期抽筋是最严重的。如果你是一个月经来潮的人,你很可能也会经历骨盆每月一次的疼痛,根据专家的说法,经期身体中荷尔蒙的明显波动也会导致让你做一些奇怪而且非常有真实感的梦,影响你的睡眠质量,破坏你白天的精神状态。

医学博士毕业的一位资深妇产科医生解释道:“经期抽筋是子宫的痉挛现象。是一种必须要重视的经期现象。”

“当在月经期间,子宫内膜组织就会产生一种叫做前列腺素的化学物质,这种物质很容易刺激子宫发生痉挛。”

医生补充道:“这些物质会导致子宫肌肉收缩,并在每个月的月经期间排出子宫内膜,从而导致女性感到痉挛。”

“它们可能是轻微的,也可能是非常严重的,尽管布洛芬等止疼药可能对这些症状有缓解帮助,但使用加热垫也是另一种更好的选择,而且比吃止疼药更加健康且无任何副作用。

而且加热垫可能是你度过可怕的经期痉挛所需要的最好的救星和小伙伴。

特别是拥有可爱外型的加热垫,比如下图中子宫形状的可爱加热垫。

加热垫上红润的脸颊和温柔的微笑,似乎会给你的子宫(你真正的子宫)一个大大的、温暖的拥抱,仿佛在告诉你,放心,有我在你身边,一切不适都会很快过去的。

如果你在经期存在子宫痉挛的状况,建议购买一个正规好用并且可爱的加热垫,并且尽可能挑选自己喜欢的可爱形象(如果存在该款式的话),不要吃过量的止疼药并多使用好用的加热垫,让自己凉凉的肚子时刻被温暖所守护。

饮食上也要注意,多喝粥,并适量的加入一定的红糖、红豆和红枣,填补月经气血的亏损。晚上睡觉注意防寒和防风。

如果加热垫不能改善经期不适症状请及时到正规医院就医门诊,排查具体原因。

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