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美国著名皮肤专家分享护肤经验,六大解答传授护肤秘籍(下篇)

美国著名皮肤专家分享护肤经验,六大解答传授护肤秘籍(上篇)

你相信擦身布也能护肤吗?

身体擦洗是去除死皮和杂质,减少内生毛发,展现更亮、更光滑皮肤的基本方法。每周使用不应超过2-3次。

我的面部磨砂膏涂在颈部、背部和胸部都很好用,我家里的每个人都用我的酶洁面乳做全身磨砂膏涂抹。这两种产品都特别适合去除防晒霜以及相关残留。

你建议在阳光照射之前或之后做些什么?

暴露在阳光下之前,我推荐一个真正好用的广谱SPF 50,就像我的防晒霜一样,涂在任何会暴露在阳光下的皮肤部位。在阳光照射下,水合作用是最重要的。我的抗衰老体霜是一种营养丰富的混合油,配合有效的抗衰老化合物,减少老化迹象,恢复弹性,使皮肤明显更紧致,更有活力。

我使用纯净的冰川水,而葡萄籽油能强烈地滋润和软化干裂的皮肤。白杏仁和老浆果花萃取精华,强化肌肤基质,令肌肤更显年轻,焕发健康光彩。

晚上最好的护肤方法是什么?

对于你的皮肤健康和整个身体健康来说,睡眠是皮肤修复和再生最重要的方法之一。晚上睡个好觉对整个身心健康都很重要,但这并不总是容易实现的。我推荐食用促进睡眠的食物作为一个简单的入睡辅助。

就我个人而言,我在睡觉前吃些安眠药来帮助睡眠,尤其是在非常忙碌或压力很大的一天之后。它是一种天然活性成分的混合物,可以放松身心,帮助我更快更深入地入睡。支持产生脑神经递质5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素和GABA所需的关键元素,这些物质对睡眠质量都很重要。我真的能感觉到效果,这是我唯一能指望的非常可靠的仿佛感觉到重生的东西。

有什么补品可以从内部帮助护肤吗?

我注意到,当我开始使用我的皮肤食物补充剂时,我的皮肤在六周后变得好多了。现在我痴迷于经常食用保养皮肤的食物。它含有身体所需要的建立透明质酸蓄水池的分子,以及马齿苋、黄芩、葛根等我们保持健康所需要的重要成分。

我一般会非常谨慎地服用补充剂,因为如果服用浓度过高或混合不当,某些对身体有害的物质很容易过量。

有哪些护肤的误区需要提醒大家呢?

护肤的目的是缓解和减少炎症,而不是引起炎症。护肤品不应该引起任何不适。在美容护肤界,你如果以“感受到灼烧感”来获得护肤效果的想法是危险的。

如果你的皮肤感觉舒服,水分充足,没有发炎、发红或功能障碍,这就是你使用的产品有效的标志。例如,低分子量透明质酸等成分,可以深入无痛地渗透到肌肤深层,护肤效果显著。

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