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权威皮肤专家讲述,每天上下班路上对皮肤的伤害有多大

我们都知道,不健康的饮食习惯、懒惰的护肤习惯都会对我们的皮肤造成严重损害,但你有没有想过,今天早上上班的路上,你的脸究竟受到了多大的伤害?很可惜,我们没有想过。

瑞典美容与健康科技品牌FOREO的研究发现,上班途中会对皮肤造成严重损害,尤其是在地铁里,本质是因为污染造成的皮肤过早老化。

比如在英国,地铁站的污染程度是道路的30倍,平均每天有480万人次乘坐地铁,这是很多通勤者面临的问题。这还不包括那些选择步行或骑车上下班的人受到的紫外线和天气损害。

FOREO的英国和爱尔兰教育专家Chris Luckham解释说:“污染、日常通勤产生的污垢和细菌都会导致毛孔堵塞和色素沉着,而对于那些走路或骑车的人来说,紫外线会增加晒伤的风险。最近的一项研究表明,一旦你到了40岁,生活和工作在受污染的地区,你的皮肤会老化。即使暴露在少量的污染中,老年斑也会增加四分之一。”

而且,任何试图在高峰时间挤上地铁的人都非常清楚,通勤的巨大压力也会对皮肤造成很大的伤害。

克里斯补充道:“压力会引起体内的化学反应,使皮肤更加敏感和有反应性,它也会使皮肤问题更难治愈。研究表明,乘坐公共汽车或火车上班,如果路程超过半小时,会对你的个人健康造成严重影响,并通过你的皮肤反馈出来。”

那么,如果不能选择在家工作,你能做些什么来保护你的皮肤免受日常通勤的伤害呢?

克里斯说:“对于数百万人来说,通勤是生活的一部分,但老化的皮肤不一定如此。只要在日常美容中加入几个有规律的步骤,你就可以抵消并修复通勤对皮肤造成的损害,保持皮肤持久的容光焕发。”

深层清洁

通勤的主要问题之一是来自环境的额外污垢和灰尘,它们会堵塞你的毛孔,导致斑点。最好的方法是每天晚上进行一次彻底的清洁,清除自由基和潜在的有害污染物,以及化妆品和日常污垢。正规好用的洁面产品能去除高达99%的污垢和油脂,这些污垢和油脂会导致毛孔堵塞、粉刺和痘痘。

肌肤补水

户外交通污染和环境温度的反复急剧变化会导致你的肌肤严重脱水,所以一定要喝足量的水,并在日常生活中使用一些补水效果好的护肤产品。

勤用防晒霜

即使在阴天,你的皮肤也很容易受到阳光的伤害,所以每天涂上好的防晒霜可以保护你的皮肤免受太阳有害射线的伤害,如果你是成千上万走路或骑车上下班的人中的一员,这一点尤其重要。

双手的清洁

很多上班族每天通勤,手上沾染了很多污物和细菌,而且这些东西很容易传播到你触摸到的其它地方。所以一定要勤洗手,特别是摸脸之前。

晚上敷面膜

在日常护肤中进行合理敷面膜是抵消通勤影响的一个好方法。不管你是需要肌肤补水还是需要肌肤排毒来疏通堵塞的皮肤毛孔,各种特定功效的面膜统统可以胜任并解决,而且面膜还能帮助你在繁忙的一天之后放松肌肤和心情。

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