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你能相信你买的减肥保健品吗?尤其是在网上买的(下篇)

你能相信你买的减肥保健品吗?尤其是在网上买的(上篇)

然而,新加坡人购买的许多保健品来自海外。作为消费者,如果我们想在网上购物,我们必须检查食品或保健品。

也许有一天,我们会有一个超级移动应用程序,可以帮助消费者轻松地检查健康声明、违禁成分和监管标准。在这成为现实之前,这里是我的快速“CSI100”清单,在你买东西吃到嘴里之前:

卖方可信吗?如果这家商店没有评级或评论,那就应该是一个大的危险信号。如果它有太多看起来相同的评论,它也应该引起注意。他们卖其他产品吗?卖方是否试图消除你的顾虑?这将使你了解它的可信性。

它的来源是什么?当前位置当你在网上或实体店看到医疗或保健产品时,你应该问问它们的来源。

如果你不知道或不熟悉,不要购买。当产品的原产地或生产和储存条件存在不确定性时,可追溯性将是一个挑战。

从海外网站购买产品时要更加小心,因为在其原产国批准销售的产品可能不会被批准在当地使用。只要有可能,就寻找那些已经被美国农业部有机认证或认可的产品,如ISO 22000和HACCP。

虽然他们不保证产品是安全的或有效的,他们表示,它经过了一定程度的质量测试。

成分表越长,风险就越高:这一次消费者应该警惕“额外的成分”被添加到他们的食品或健康产品中。

成分表越复杂,产生一些副作用的可能性就越大。营养成分之间的相互作用可能会给孕妇、免疫系统受到抑制的老年人和幼儿带来更多的风险。

没有产品是没有风险的。那些声称自己的产品“百分之百有效”或“百分之百安全”的网上卖家通常不是百分之百诚实的。

对于快速和有保证的效果的承诺要保持警惕。网上卖家经常使用一些花招来影响购买决定。

也要对个人的推荐信有所保留,因为对一个人有效的不一定对所有人都有效。在网上聊天室和论坛上留下的关于从网上购买的产品功效的评论和反馈应该总是带着一些玩世不恭的态度来看待。

我们不要被简单的、超快的解决方案所诱惑。停一停,想想是不是好得让人难以置信。

关于作者:

甘恒辉博士是南洋理工学院化学与生命科学学院的高级专家(食品化学与安全)和高级讲师。

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