首页 > 减肥

大学老师和学生没有节食和锻炼,在30天内减掉37磅(下篇)

大学老师和学生没有节食和锻炼,在30天内减掉37磅(上篇)

我研究了以前的其他研究,案例研究,甚至是别人成功减肥的故事。

那么,你是怎么知道酮类和苹果醋的?

奥利维亚:有点好笑。我是埃米莉·威廉姆斯的超级粉丝,当我在研究其他人减肥的故事时,我决定看看我是否能找到更多关于威廉姆斯如何能这么快减掉这么多体重的故事。

令人惊讶的是,即使有那么多的小报,要找到关于她是如何做到这一点的具体信息也是相当具有挑战性的。然而,我找到了一个电台采访节目,在节目中,威廉姆斯将自己的减肥归功于将酮体和苹果醋结合起来。

买酮类很贵吗?

奥利维亚:其实一点也不贵,谢天谢地。当我发现酮类和苹果醋的时候,我的项目预算还剩下13美元。由于酮类是一个完全自然的配方,供应商不花很多钱来制造它。

此外,他们实际上给了我一个独家折扣,我只是付了运费!所以我花了5美元买了酮类,花了6美元从当地的杂货店买了一瓶苹果醋,我的预算里还剩下2美元!

这是令人印象深刻的!你能解释一下它是如何工作的吗?

奥利维亚:没什么特别的,这就是它的魅力所在。每天早上,我用1 - 2茶匙的苹果醋泡茶,用它来配合酮类。除此之外,我在日常生活中没有任何改变。

30天后,我的腰围减轻了37磅,身材比以前任何时候都好!

上一篇 下一篇
到底什么是冲绳饮食呢?应该学习这种饮食吗(中篇) 健康 花高价请私教健身却住进医院,健身不得不注意的一些常识 健康 这种治疗糖尿病的新药竟然也有辅助减肥的效果 健康 针对旅行者的七种化妆技巧,让旅拍中的自己依旧美美哒 生活 到底哪个州才是美国2019年最肥胖的州呢 健康 天鹅颈、小香肩和蝴蝶骨,其实不难拥有,使用这几个秘技轻松练出出众气质 减肥 克雷西达·博纳斯订婚了,关于她那枚不同寻常的红宝石戒指,你需要知道的一切 生活 美甲也是一门艺术,指尖上方寸的一片,容下广阔斑斓的色彩 生活 卡蕾·库科遵循这个饮食计划来帮助她达到她的好身材 健康 红色格子裙如何搭配上衣?红色裙子应搭配什么颜色的上衣 生活 你能完全遵循芭蕾舞女演员的健身减肥方法吗(下篇) 减肥 当女生想减肥瘦身的时候,早餐比晚餐减肥效果更好(上篇) 减肥 让女生讨厌的“经期抽筋”,“可爱”的加热垫可以有效缓解 健康 白醋的护肤方法具体步骤是什么?白醋的护肤效果又有哪些呢 美容 青春期女生如何正确护肤?青春期女生如何有效祛除青春痘 美容 Asquan与Pylote合作,为美容化妆行业提供完全卫生的化妆品和睫毛刷 生活 每天锻炼两次可能是个好减肥方法,但可能也会产生副作用 减肥 睡前简单护肤的重要性,原来美丽是靠深夜睡出来的 美容 当你的孩子想要开始化妆时,你必须要考虑的10个问题(下篇) 生活 海藻面膜的制作方法是什么?海藻面膜的护肤效果怎么样 美容 自行车短裤逐渐流行,穿出时尚感觉只需简单几个搭配技巧 生活 不花钱也能护肤?五种免费的方法让你的皮肤更好更健康 美容 玩游戏能减肥瘦身?轻松瘦下来的同时又不会感到枯燥(上篇) 减肥 把你的首饰堆叠在一起,珠宝原来可以这样佩戴 生活 青椒如何帮助你减肥呢?以下介绍具体的方法 减肥 女生脸上长痘痘不仅让人烦恼,还会影响日常工作和生活(上篇) 美容 爱打扮化妆的女人生活才能过的更好且多姿多彩 生活 碳水化合物循环减肥是什么?它如何帮助女性减肥瘦身(中篇) 减肥 这是丁香油对皮肤的神奇功效 美容 香奈儿首次聘请“跨性别”模特参加品牌化妆活动,并代言销售其产品 生活 新的护肤选择提供更紧致的皮肤,无需手术(上篇) 美容 女生穿背带裤搭配什么鞋子才好看呢?下面给出几个建议的搭配 生活 使用喝红酒或单腿站立等方法来消除关节的疼痛(上篇) 健康 平胸的女孩应该怎么穿衣服才显的性感?有哪些性感单品推荐呢 生活 很多女生知道红糖益气补血改善痛经,却不知道还能做面膜 美容 社会和家庭地位的逐渐上升?日本女性正努力争取婚后保留自己的姓氏 生活 到底能不能在一夜之间减肥?这里有正确答案(下篇) 减肥 原来日常护肤有三种方式可能会刺激你的皮肤,以后可要注意了 美容 各种补水面膜的制作和使用方法,以及如何补水效果最好 美容 这位医生鼓舞士气,激励居民采取健康的生活方式 生活