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流感大流行期间,如果你对失去生活方式感到沮丧(上篇)

两周后,我突然觉得我的生活结束了。也许还没结束,但肯定是毁了。我没有丢掉工作。我身边没有人生病。

尽管我的未来过去和现在都是不确定的,但目前还没有明显的危险。

我花了一些时间来评估我的感受。我不得不承认,当长街关闭时,我的一部分身份消失了,我只能希望这是暂时的。

我喜欢我的工作,因为它在大流行之前就存在了,但现在维加斯娱乐暂停了。

我的日常生活非常不同,我没有那种激情来作为动力和灵感。

除了这种突然的变化,我无法停止对自己的打击,因为我是一个幸运的人,仍然有一份工作。停止抱怨。吸起来。让自己忙碌起来。

已经过去了六个多星期了,我的头脑和心灵还在纠结着我所感到的悲伤。

现在,我正试着找出如何哀悼我所失去的东西——一种生活方式,而不是生活方式——同时继续前进,并正确看待这一切。

路易斯安那大学的住院助理教授、临床咨询服务和外展副主任约翰·尼克松(John Nixon)说:“有很多不同的事情要处理,有些事情看起来是矛盾的。”

“现实情况是,在损失、感知损失以及损失的严重程度方面存在一定的范围,包括永久性失业的人、暂时休假的人以及以不同方式继续工作的人。这里有很多人在悲伤和失落中挣扎。”

流感大流行期间,如果你对失去生活方式感到沮丧(下篇)

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