首页 > 健康

5种脑力锻炼方法来增强你的情绪健康度(第五篇)

5种脑力锻炼方法来增强你的情绪健康度(第四篇)

那时,我所面临的任何挑战或失败都不会比我在想象中所经历的更糟糕。

这一次,当最坏的情况真的发生在现实生活中,这是痛苦的,但我对这种痛苦感到很舒服,很少有人会有这种感觉。因为我能够多次在脑海中进行战斗,而且我有在混乱中保持冷静的良好情绪。

你必须做同样的事情。在你的脑海中,与他们生活的地方的怪物战斗。当你在脑海中杀死野兽时,你会意识到它们会让你变得更强大。所以,当你在现实生活中面对这些问题时,你知道该怎么做才能克服它们。

每一天,我都在与首席执行官和企业家的客户交谈,我提醒他们,现在这个时刻是我们作为领导者从人群中脱颖而出的最大机会。如果我们愿意在每天的基础上提高我们的情绪健康,我们将在混乱中崛起。但这必须是每天的承诺。

如果你是你事业的领导者,你不能被我们在这次流行病中所拥有的负能量所消耗。每天增加你的情绪健康,当风暴散去时,你会变得更强壮。

我最喜欢的咒语之一,我每天都对自己重复是“最好的还没来。”

如果你相信你身体里的每一个细胞,你就会发现机会,你就会给那些生活在恐惧中的人带来确定性。

作为一个领导者,你的工作就是变得更强大,提高你的能力,为你的员工、客户和家人带来希望。

你是为这样的时刻而生的。

上一篇 下一篇
当女生想减肥瘦身的时候,早餐比晚餐减肥效果更好(下篇) 减肥 西红柿蜂蜜面膜的制作方法,以及番茄面膜的具体护肤方法 美容 不花钱也能护肤?五种免费的方法让你的皮肤更好更健康 美容 拥抱婴儿有助于他们成长为自信的成年人(上篇) 生活 男人突然变胖的7个常见原因是什么(中篇) 生活 医生警告说,厌食症患者并不都是危险的瘦子(下篇) 健康 介绍7种有效的家庭疗法让你的皮肤没有皱纹更显年轻(上篇) 美容 任天堂的新游戏《健身环大冒险》让人轻松减肥(下篇) 减肥 喝酒对皮肤有不好的影响吗?这里有你所有问题的详细答案 美容 豆,酮饮食和减肥食品是一种多用途的肉类替代品(中篇) 健康 这七种美味的三文鱼食谱所含的热量都在500卡路里以下(上篇) 健康 有的女生为什么会肤色不均匀?如何治疗肤色不均匀和保养肌肤 美容 科学研究表明,最受欢迎的香水不代表它是评价最高的香水 生活 到底什么是冲绳饮食呢?应该学习这种饮食吗(上篇) 健康 这是丁香油对皮肤的神奇功效 美容 青椒如何帮助你减肥呢?以下介绍具体的方法 减肥 所有你没有做但确实应该做的美容和护理(上篇) 美容 自行车短裤逐渐流行,穿出时尚感觉只需简单几个搭配技巧 生活 什么是视黄醇?女生如何在日常护肤中正确使用它呢 美容 如何避免油性皮肤?改善油性皮肤只需以下几点,即可恢复肌肤健康光泽 美容 女生在家里如何给面部肌肤快速补水呢?下面介绍几个有效方法 美容 遗传和生活方式因素可能是对冠状病毒不同反应的原因(中篇) 健康 如何通过科学合理的爬楼梯来进行减肥和锻炼身体呢(上篇) 减肥 通过改变生活方式来提高体质,而不是服用补充剂 生活 医疗旅游是一种新的减肥模式,只为享受高价优惠(下篇) 健康 女人百变的发型,这是金·卡戴珊迄今为止最夸张的造型吗 生活 你能完全遵循芭蕾舞女演员的健身减肥方法吗(下篇) 减肥 长期阅读使我们变得更加的文明和有气质(上篇) 生活 一起来抵抗和避免无形有害的体重危机吧(下篇) 减肥 珠宝的时尚,可堆叠的珠宝正在时尚界掀起流行风潮(下篇) 生活 减肥担心妊娠纹?这里有许多方法可以淡化它们 美容 美丽的肌肤是纯天然的,接受并欣赏自己“不完美”的皮肤 美容 健康假期饮食的15个简单建议,不漏掉甜点(下篇) 减肥 所有你没有做但确实应该做的美容和护理(下篇) 美容 这七种美味的三文鱼食谱所含的热量都在500卡路里以下(下篇) 健康 健康假期饮食的15个简单建议,不漏掉甜点(上篇) 减肥 旅行的时候如何护肤?适合旅行的皮肤护理小贴士(下篇) 生活 权威皮肤专家讲述,每天上下班路上对皮肤的伤害有多大 美容 美国著名皮肤专家分享护肤经验,六大解答传授护肤秘籍(下篇) 美容 鹅蛋脸女生适合什么短发发型?以及长发发型的一些推荐 生活