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CBD水改善你的健身计划的7个方法(中篇)

CBD水改善你的健身计划的7个方法(上篇)

但是,CBD的工作方式恰恰相反。CBD水可以帮助抑制你的食欲,这样你就不会吃得比你应该吃的多。

CBD还能增加细胞的线粒体活性。这会导致更高的糖和脂肪分解率,加快你身体的新陈代谢。

提供必要的矿物质和维生素

CBD水含有重要的维生素和矿物质。这些营养对身体有益,特别是当你在锻炼中感到疲惫的时候。严格的锻炼对保持适当的健身计划是必要的。

然而,在这个过程中,你不应该剥夺你身体的重要营养。

虽然不可能在锻炼时吃东西,但你可以随时在身边喝CBD水。有了大麻二酚,维生素和矿物质将为你的身体提供更多的好处。

降低血液中的皮质醇水平

当你的身体承受压力时,它会释放皮质醇激素。同样,当你做高强度的锻炼时,身体会有一种生理压力,导致皮质醇的释放。

你的血液中总是含有一定水平的皮质醇,因为不可能完全避免压力导致的因素。

正常浓度的皮质醇对你的身体没有任何有害影响。但是在运动过程中,可能会有过多的皮质醇。较高的皮质醇水平会导致肌肉衰弱、体重增加和缓慢的恢复。

如果你想保持健康,你不能承受肌肉无力和体重增加。锻炼时喝CBD水可以帮助降低皮质醇浓度。

改善胰岛素敏感性

你知道科学家们正专注于CBD治疗糖尿病吗?这是因为CBD可以显著改善胰岛素敏感性。虽然胰岛素敏感性对糖尿病患者来说是必要的,但保持身体健康和积极运动是很重要的。

CBD水改善你的健身计划的7个方法(下篇)

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