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皮肤护理的终极初学者指南(第二篇)

皮肤护理的终极初学者指南(第一篇)

加州托兰斯市(Torrance)获得委员会认证的皮肤科医生迪维娅•肖基恩(Divya Shokeen)对此表示赞同。

肖基恩说:“最重要的护肤建议是保持简单。”“从你的基础开始,然后在你认为合适的时候扩展。”

这些基本步骤应该包括以下三个步骤,按以下顺序执行:

第一步:清洁

一般的经验法则是,每天清洁两次皮肤——早上一次,晚上一次——是最理想的。舒基恩解释说,早上的清洁将有助于清除你在美容睡眠期间枕头和头发上残留的汗水或油脂。

每天两次的规则有一个常见的例外:皮肤干燥。法伯说:“如果你的皮肤比较干燥,可以在早上用白开水。”

然而,在晚上清洁你的皮肤,绝不能妥协或跳过。沙阿解释说:“在一天结束的时候,重要的是要清洗,不仅要清除你早上使用的护肤品和化妆品,还要清除一天中积聚在皮肤上的多余油脂、汗水、死皮细胞、污染物和其他杂物。”

专家说,在选择洗面奶时,初学者应该选择温和、保湿的。法伯解释说:“任何类型的皮肤都能接受保湿洁面乳。”

另外,她说要选择一款无香味、成分最少(以避免刺激)、含有神经酰胺和甘油以修复和维持皮肤屏障的产品。

几款久经考验的洁面乳是皮肤护理新手的理想选择。

皮肤护理的终极初学者指南(第三篇)

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