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俗话说知识就是力量,为身体和心理健康而阅读吧(第一篇)

过去的一年里,市面上出现了各种各样的健康书籍。比如我们特别关注的大麻的流行和CBD,把两个伟大书籍添加到您的健康知识库中,只为保持健康。

斯科特·道格拉斯(Scott Douglas)是《跑步者的世界》(Runner’s World)的特约撰稿人,著有多本书,包括《26个马拉松》(26 Marathons)和《跑步是我的治疗》(Running is My Therapy)。

他通过这本全面介绍运动员如何从CBD产品中获益的指南,为运动员和运动爱好者揭示了CBD成为“圣杯”产品的原因。

前美国国家橄榄球联盟职业碗球员Tiki Barber设置了一个关于CBD属性的动态前言场景。

道格拉斯表示,这本书从一开始就适合所有人,他说:“不要被书名中的运动员这个词吓倒。运动员不只是那些在专业或学校运动。运动员是那些有目标的。如果你经常锻炼并且关心你的锻炼,你就是一个运动员。”

他从2018年开始将CBD纳入自己的日常生活,从那以后他发现自己的睡眠质量提高了,训练和受伤后的恢复也更好了。

在他的书《运动员CBD指南》中,读者减轻了CBD背后的耻辱感,并被允许聪明地探索CBD的世界,拥有健康的术语背景、买家清单和大量信息。

俗话说知识就是力量,为身体和心理健康而阅读吧(第二篇)

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