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减肥食物,这款强力大蒜茶有助于减肥(上篇)

世界各地的人们被关在室内,以保护自己的安全,遏制高传染性新型冠状病毒的传播。当我们在这种新的常态下挣扎求存时,它在许多家庭中产生了一种独特的情况。

是的,在家工作之间,我们的健康是最受打击的。

对许多人来说,在家工作听起来像是一个理想的工作场景,因为它提供了在舒适的床上穿着睡衣登录的舒适感。

然而,安排你的日常锻炼和健康饮食是一个全新的领域。当你对零食的渴望强烈地冲击着你的身体时,你的饮食会变得更加难以维持。

不用担心,我们有一种增强免疫力的混合物,可以确保你在封锁期间保持身材。你以后可以感谢我们。

超级香草大蒜

这种草药茶由球根状草本植物组成,含有巨大的药用价值,柠檬和蜂蜜。大蒜无疑是印度厨房不可缺少的一部分,众所周知,大蒜给印度咖喱甚至面包带来了一种不容错过的味道。

除了其抗菌、抗病毒、抗寄生虫和抗真菌的特性,它还富含维生素B6维生素C、纤维和锰。一瓣大蒜(约3克)含有约0。2克蛋白质、4。5卡路里和1克碳水化合物。

大蒜:营养的发电站

事实上,根据俄勒冈大学莱纳斯鲍林研究所的一项研究,当一瓣大蒜被碾碎或切碎时,它会释放出有机硫化合物(包括蒜素),众所周知,这种化合物对健康有多种益处。这种超级草药也被认为可以提高免疫力和降低心脏病的风险。

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