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了解减肥手术后减肥饮食的四个阶段

如果你曾考虑过减肥手术或咨询过手术减肥,你可能对手术期间和手术后的预期有一个基本的了解。在接受减肥手术之前,了解减肥饮食对术后恢复的影响同样重要。

当地米沙瓦卡和埃尔克哈特地区的患者选择GVS是因为Luis Benavente医生的同情、友好和专业知识。贝纳万特博士以采用创新的减肥方法和改善患者预后而闻名。

所有你需要知道的术后减肥饮食

许多人在减肥手术后安全、成功地获得了减肥的回报。在减肥手术中,由于胃和消化系统的变化,遵循外科医生提供的术后指导是很重要的。这包括严格的减肥饮食。

减肥饮食由几个“阶段”组成。“这包括从液体饮食向固体饮食的转变。根据匹兹堡大学健康科学学院,UPMC减肥饮食包括:

第一阶段减肥饮食。

患者开始吃完全透明的液体食物(包括肉汤、稀释的果汁和冰棒),目标是每天48到64盎司。

第二阶段减肥饮食。

患者被指导采用高蛋白食物泥,如捣碎的水果、炒鸡蛋、燕麦片、蔬菜泥和其他液体食物。

第三阶段减肥饮食。

在这个软性食物减肥饮食阶段,肥胖病人开始引入固体食物(重点是高蛋白食物),每天三顿少餐和有限的淀粉。

第四阶段减肥饮食。

减肥饮食的最后一个“稳定阶段”着重于维持平衡的高蛋白、高营养的饮食。在这最后阶段的减肥饮食样本菜单应该包括每天三顿含有瘦肉或蛋白质来源的小餐,低脂奶制品,低脂淀粉/全谷物,水果和蔬菜。

四个阶段的减肥饮食的每个阶段的时间框架是由手术的类型决定的。寿命因减肥过程的不同而不同。

当遵循减肥饮食时要考虑的其他事情

减肥手术后坚持营养丰富的饮食是非常重要的,因为这会导致某些矿物质和维生素的缺乏。肥胖患者通常被要求每天(无限期地)补充维生素D、钙、铁和维生素B12。复合维生素也可以每天服用,但要咨询专业的医生。

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