首页 > 健康

工作压力大的时候皮肤变差,试试这个简单的三步护肤程序(上篇)

在我们的2019冠状病毒病一线工作人员身上留下印记的不仅是情感创伤,还有身体创伤。不只是脚粗糙,手和膝盖酸痛,几周没有休息,它们更常见的表现为皮肤发炎,溃疡,疤痕和痤疮爆发-所有这些都是由于纯粹的压力,加上每天穿戴个人防护用品。

David Jack诊所的皮肤专家Izabela Pawlitka说:“从压痕和瘀伤、发痒、干燥、片状和红色刺激皮肤,到湿疹、接触性皮炎、痤疮——所有这些皮肤状况都属于‘炎症性皮肤状况’。”

“皮肤屏障受损,随后真皮层脱水;然后,我们还必须考虑心理影响——疲劳和情绪压力——这是有,而[关键工作人员]把他们的生命在每天的基础上的风险。”

所有这些都会影响皮肤。

我们的皮肤会反映出各种各样的情绪,压力荷尔蒙皮质醇是引发体内炎症的关键因素,而炎症反过来又会影响皮肤。而且,虽然要消除大流行的极端情绪因素几乎是不可能的,但巧妙地使用正确的护肤成分可以帮助降低炎症水平,改善皮肤水分,并促进愈合过程。

Pawlitka说:“加入神经酰胺、透明质酸和泛醇等成分将非常有利于愈合。”

神经酰胺通过形成一层保护层来帮助保持皮肤的水分流失,保护皮肤,恢复皮肤的透水性和屏障功能;

透明质酸通过调节炎症水平在伤口愈合中发挥关键作用;

泛醇(维生素B5)是一种神奇的皮肤保护剂,具有消炎作用。

那么,如果你每天都要面对个人防护用品,那么好的护肤程序应该从哪里开始呢?

抑制住购买大量产品的冲动。相反,遵循一些简单的步骤,注重皮肤卫生,降低炎症和缓解不适。

Pawlitka说:“你应该坚持使用洗面奶、血清和润肤露的基本程序。”

工作压力大的时候皮肤变差,试试这个简单的三步护肤程序(下篇)

上一篇 下一篇
为年轻的皮肤去死皮的美容仪式是什么(下篇) 美容 从业六年的资深美容编辑分享最好最简单的修眉技巧 生活 排毒茶:简单制作减肥饮料,以及为什么你应该每天喝它 减肥 用健康的生活方式解决尼日利亚人的衰老和皮肤问题 健康 CBD水改善你的健身计划的7个方法(中篇) 健康 护肤科普:每一个需要知道的成分解释,从维生素C到视黄醇(第八篇) 美容 皮肤护理的终极初学者指南(第四篇) 美容 身体超重穿衣服不好看,医学上健康有效的减肥方法有哪些 减肥 旅行的时候如何护肤?适合旅行的皮肤护理小贴士(下篇) 生活 拥抱婴儿有助于他们成长为自信的成年人(下篇) 生活 在减肥瘦身过程中十二个常见的错误,现在就开始改正吧(下篇) 减肥 牛仔高腰短裤应该搭配什么上衣?高腰短裤什么款式最好看 生活 护肤知识:为什么每次护肤都要重复清洁呢(下篇) 美容 研究发现,地中海饮食对降低心脏病风险最有效(下篇) 健康 以下是你需要走多少英里才能有效减肥 减肥 到底什么是冲绳饮食呢?应该学习这种饮食吗(下篇) 健康 5个名人的健康饮食建议,其实对我们都有用(上篇) 健康 减肥食物,这款强力大蒜茶有助于减肥(上篇) 减肥 如何避免油性皮肤?改善油性皮肤只需以下几点,即可恢复肌肤健康光泽 美容 减肥秘诀:多吃这种食物,消除腹部脂肪 减肥 医院是安全的,如果你病了那就去医院吧(第四篇) 健康 新的世界潮流,开始使用玉石滚轮的5个原因(上篇) 美容 你能相信你买的减肥保健品吗?尤其是在网上买的(上篇) 减肥 单眼皮就代表丑?那是你不会化妆,真正的美并不是千篇一律 生活 新型冠状病毒肺炎对艾滋病患者的影响有哪些 健康 健康食物,零食是良好营养的重要组成部分(上篇) 生活 如何通过科学合理的爬楼梯来进行减肥和锻炼身体呢(上篇) 减肥 科学研究表明,最受欢迎的香水不代表它是评价最高的香水 生活 护肤科普:每一个需要知道的成分解释,从维生素C到视黄醇(第三篇) 美容 雷帕霉素可能具有延缓皮肤衰老的效果(上篇) 健康 美国著名皮肤专家分享护肤经验,六大解答传授护肤秘籍(上篇) 美容 头发干枯毛躁的解决方法是什么?具体有哪些改善方法 生活 所有你没有做但确实应该做的美容和护理(中篇) 美容 健康食物,零食是良好营养的重要组成部分(下篇) 生活 防晒霜是你日常护肤的重要组成部分,即使是在家里(第四篇) 美容 减肥科普:康宝莱真的能帮你减肥吗(第一篇) 减肥 想要健康的头发和容光焕发的皮肤?那么选择南瓜吧 美容 对每个人来说瘦素减肥是天然的减肥方法(第三篇) 减肥 美国的一个退伍军人骑自行车穿越整个美国(下篇) 生活 骑自行车能减肥吗?本文给出详细的解释(第二篇) 减肥