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工作压力大的时候皮肤变差,试试这个简单的三步护肤程序(下篇)

工作压力大的时候皮肤变差,试试这个简单的三步护肤程序(上篇)

“皮肤状况越严重,你做的越少,你的皮肤就会愈合得越好。”

这意味着当皮肤发炎时,要避免去角质——首先要舒缓皮肤——要关注皮肤的健康,而不是试验新产品。

事实上,这是一个很好的建议,即使你不是每天都穿个人防护装备——简单、极简、实惠。在这里现在采取三个简单的步骤。

清洁剂

这是我们日常护肤不可分割的一部分,但当一天中皮肤面临过多的外部攻击时,清洁就会发挥作用。

Pawlitka建议使用温和的洁面乳,如Cetaphil的温和洁面乳或CeraVe的保湿洁面乳,来去除污垢和细菌,并建议每天至少使用一次。

Pawlitka说:“然而,如果你的皮肤感觉舒服,你也可以在早上和晚上使用,然后用清水冲洗。”

血清

Pawlitka说:“血清的配方能够深入皮肤,并含有更小的颗粒,这些颗粒可以在更深的细胞水平上修复皮肤细胞的结构。”

他推荐透明质酸作为首选,因为它能够积极地将水分补充回皮肤。看看Avene补水强,La Roche-Posay Hyalu B5和普通的透明质酸2% + B5的负担得起的选择。

保湿霜

一种“锁定”之前的血清的工具——在这个例子中,是超水合透明质酸元素——保湿剂含有更大的分子,不穿透表皮。

Pawlitka说:“他们所做的是通过增加和密封自然水分来保湿和保护皮肤。”

敏感和干燥的皮肤会喜欢拉罗奇-波赛的Cicaplast Baume B5舒缓修护膏和Weleda的皮肤食品(含有治愈的蜂蜡),而油性皮肤——或者是那些出了问题的皮肤——应该选择更轻的拉罗奇-波赛Toleriane敏感霜和Weleda皮肤食品。

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