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健康知识:种族主义到底是如何影响健康的(上篇)

研究表明,歧视可能会产生持久的身体影响。

本周,当许多人哀悼乔治·弗洛伊德(George Floyd)死于明尼阿波利斯一名警察之手时,种族问题已成为我们国家意识的重中之重,全国各地都爆发了抗议和骚乱。

虽然针对少数种族的暴力是一个严重的问题,但有证据表明,美国社会的系统性种族主义也有更广泛的影响。

当大脑感知到潜在的有害情况时,它就会通过增加心率、呼吸和血压来为身体做好准备。这种反应帮助早期的人类逃脱或对抗捕食者和敌人。

如今的压力环境,比如工作中充满挑战的互动,或者一个行为不端的孩子,都可能导致同样的生理反应,尽管我们不太可能经历身体上的危险。

问题是,当这种压力反应在一段时间内频繁重复时,有证据表明它会导致健康问题,包括抑郁、焦虑、失眠、心脏病、皮疹和胃肠道问题——这只是其中的几个。

现在,越来越多的证据表明,种族歧视可以引发这种压力反应。

因此,少数民族可能会经历更多的健康问题。一项对2013年发表的121项研究的回顾发现,与那些没有受到歧视的人相比,那些报告受到歧视的12至18岁的年轻人明显更有可能出现抑郁和焦虑等心理健康问题。

另一项对66项研究的回顾发现,认为自己受到种族歧视的成年黑人更有可能经历精神健康问题,更有可能报告生活质量较低。第三篇综述分析了我们社会中各种类型的种族主义,并解释了每种种族主义对健康的影响。

康奈尔大学人类生态学学院的人类发展教授Anthony Ong是该领域的首席研究员。Ong解释说,经常遭受歧视或虐待会损害一个人的自我价值,剥夺有目的生活的机会,从而影响健康。

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