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做这两件简单的事情,超过60%的糖尿病患者可以逆转糖尿病(上篇)

美国大约有3420万人患有糖尿病(占人口的10。5%)。

如果考虑到许多未被诊断的病例,这个数字可能会呈指数级增长。

虽然在过去的五年中,糖尿病的临床护理有了很大进展,但随后的文献证实,与糖尿病相关的症状可以通过改变相关的生活方式来减轻。

事实上,根据《柳叶刀》糖尿病与内分泌学杂志上发表的一项新研究,在61%的确诊患者中,与前者相关的副作用可以通过饮食和锻炼有效逆转。

作者在论文中写道:“2型糖尿病正在影响越来越年轻的人,特别是在中东和北非。”

“我们的目的是评估强化生活方式干预是否能显著减轻早期糖尿病患者的体重并改善其血糖水平。”

生活方式干预对早期2型糖尿病患者体重和血糖的影响。

研究人员通过临床试验来评估饮食和锻炼作为治疗2型糖尿病的一线措施的效果,得出了他们的结果。

在2017年7月16日至2018年9月30日期间,作者登记并随机将158名参与者分成两组。70名参与者被分成干预项目,77名被分成对照组。

对照组没有采用非传统的代谢紊乱治疗方案。

干预计划包括最初12周的低卡路里饮食,即剑桥体重计划。

做这两件简单的事情,超过60%的糖尿病患者可以逆转糖尿病(下篇)

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