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做这两件简单的事情,超过60%的糖尿病患者可以逆转糖尿病(下篇)

做这两件简单的事情,超过60%的糖尿病患者可以逆转糖尿病(上篇)

随后,参与者又花了12周的时间过渡到一般的健康饮食,观察相对热量的控制。

此外,干预组的每个成员都被鼓励每周完成至少150分钟的体育锻炼,以及要求订阅者每天至少走1万步的步行养生法。

令人印象深刻的是,参与干预项目的患者中有三分之二在仅仅经过12个月的生活方式干预后,病情得到了完全缓解,在同一人口统计中30%的患者出现了正常血糖(血液中正常的血糖浓度)。

这些临时的生活方式干预甚至使参与研究的早期糖尿病的相当比例的年轻人享受到慢性疾病的心脏代谢结果的改善。

与此同时,在对照组,五个严重不良事件报告四个参与者,四个招生医院发生由于意外事件(室上性心动过速、腹痛、肺炎和epididymal-orchitis),和一个进入医院报告预期的事件(高血糖)。

研究人员相信,这些发现对各个年龄段的人的健康和福祉都有密切的长期益处。

研究人员解释道:“我们希望这些研究能够给世界各地2型糖尿病的临床方法带来一个巨大的变化,所以我们将把早期筛查与生活方式干预相结合来达到基本上摆脱这种情况,而不是让人们对多种药物非常依赖的生活。”

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